Ihossa luonnostaan esiintyvinä lipideinä keramidit ovat välttämättömiä ihon esteen terveen toiminnan ylläpitämiseksi. Jos sinulla on kuiva tai herkkä iho, keramidit voivat olla hyvä valinta ainesosaksi: ne voivat auttaa sinua säilyttämään ihoesteen, ylläpitämään ihon kosteustasoa ja suojaamaan ihoasi ympäristön aggressioilta.