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¿Con qué frecuencia se debe exfoliar la piel del cuerpo?

La frecuencia de exfoliación ideal no es la misma para todo el mundo. Depende en gran medida de su tipo de piel y de lo reactiva que tienda a ser. Como pauta general, exfoliar una o dos veces por semana funciona bien para la mayoría de los tipos de piel. Las personas con piel sensible o que se irrita con facilidad pueden limitarse a una vez a la semana, mientras que las que tienen la piel más gruesa o grasa pueden tolerar hasta tres sesiones semanales. Dicho esto, hay un principio que se aplica en todos los casos: sea cual sea tu tipo de piel, la exfoliación debe realizarse siempre con suavidad para no poner en peligro la barrera cutánea.